Ganzkörpertraining nach Liebscher & Bracht®
Durch Bewegungsmangel und einseitige Bewegungsmuster in unserem Alltag kommt es zu „Verkürzungen“ der Muskeln und Faszien. Dieser Mangel begünstigt die Bildung von Schmerzen im gesamten Bewegungsapparat und führt zu steigender Bewegungseinschränkung und immer stärker werdender Unbeweglichkeit.
In der Engpass-Dehnungsgruppe werden diesen „Verkürzungen“ unter Anleitung der von Liebscher & Bracht® entwickelten Übungen in Kombination mit der Faszienrollmassage gezielt entgegengewirkt.
Werden Sie selbst aktiv und erleben Sie ein neues Körpergefühl.
Der Kurs startet am Montag dem 05.05.2025 in der Zeit vom 9:30-10:30 und 11:00 -12:00 im Pfarrheim des Zisterzienserklosters in Bo-Stiepel, Am Varentholt 15, 44797 Bochum.
Für weitere Infos und Anmeldungen schicken Sie mir bitte eine E-Mail : gesundheitspraxis@marleendesmedt.de oder rufen Sie mich gerne an: 0173 25 73 554
Kosten: 100€
